Nuit en refuge

Une aventure à vivre en famille ou entre amis !

Durée

2 jours

Destination

France

Période

Été

Niveaux

Débutant

Pour les néophytes : une nuit en refuge à Miage dans un écrin de verdure aux abords des glaciers. Pour les plus aguerris : un refuge magique, Plan Glacier, aérien, niché aux pieds des Dômes de Miage.

Au départ de Saint-Gervais, passez une nuit en refuge : une aventure à vivre en famille ou entre amis.

Programme détaillé des 2 jours pour passer une nuit en refuge et découvrir la moyenne montagne.

Refuge de Miage

La veille
Rendez-vous à 18h30 au bureau des Guides de Saint-Gervais pour le briefing.

Jour 1
Nuit en refuge à Miage
Départ du Champel en début d’après-midi, après une montée en forêt, par un joli sentier en balcon surplombant les gorges de la Gruvaz : nous atteignons alors le vallon de Miage et ses chalets d’alpages. Cet écrin de verdure avec ses ruisseaux, où nous allons dormir, est niché aux pieds des imposants Dômes de Miage !
D+ 450m – Temps de marche effectif : 3h

Jour 2
Alpages du Tricot et glacier de Bionnassay
Quelle belle montée régulière jusqu’au col du Tricot à 2190m ! Au col un paysage majestueux s’offre à nous ! Par une descente à travers les rondeurs des alpages du Tricot nous rejoignons le pont suspendu du glacier de Bionnassay ! Après ce petit crochet nous continuons de descendre de cascades en cascades dans la forêt pour revenir tranquillement au Champel.
D+ 600m/D- 950m – Temps de marche effectif : 6h

Refuge de Plan Glacier

La veille
Rendez-vous à 18h30 au bureau des Guides de Saint-Gervais pour le briefing.

Jour 1
Nuit en refuge à Plan Glacier
Départ du Champel en début de matinée pour rejoindre le col du Tricot en passant par le pont suspendu du glacier de Bionnassay. Au col une vue splendide sur les Dômes et le vallon de Miage s’offre à nous. Nous empruntons le sentier en balcon de la source au Comte : aérien, il est équipé de quelques câbles pour vous aider dans votre progression face aux Dômes de Miage. Vous n’oublierez pas votre nuit au refuge de Plan-Glacier, refuge perché d’une vingtaine de places seulement !
D+ 1600m/D- 100m – Temps de marche effectif : 6h

Jour 2
Moraine de l'Ours et tarte aux myrtilles
Descente par la moraine de l’Ours jusqu’aux alpages de Miage où les tartes aux myrtilles du refuge nous font du charme ! Après le pique-nique, nous suivons un sentier en balcon surplombant les gorges de la Gruvaz pour rejoindre le Champel.
D+ 100m/D- 1500m – Temps de marche effectif : 5h

Les dénivelés et temps de marche sont calculés à titre approximatif et peuvent varier ! En fonction de la météo, des conditions en montagne et du niveau des participants, l’accompagnateur pourra modifier le programme !

Téléchargez la fiche technique

Vous pouvez vous inscrire soit directement en ligne ci-dessous, soit en nous renvoyant le bulletin d’inscription de 2024 rempli, par mail, daté et signé.

Pour toutes informations, nous vous invitons à nous contacter par mail ou par téléphone au +33 (0)4 50 47 76 55 (Saint-Gervais) ou au +33 (0)4 50 47 10 08 (Les Contamines). Nous pourrons ainsi vous guider dans le dans la réalisation de votre projet.

Tous les détails pratiques pour la randonnée : nuit en refuge.

Dates 2024

En collective : départs tous les mercredis de fin juin à début septembre suivant les conditions.

Autres dates sur demande pour groupes déjà constitués en fonction des disponibilités en refuge.

Tarifs 2024

Tarif des formules collectives
220€ par personne

Tarif des formules privées

1 participant : 790€
2 participants : 450€ par personne
3 participants : 335€ par personne
4 participants : 280€ par personne
5 participants : 245€ par personne
6 participants : 230€ par personne
7 participants : 210€ par personne
8 participants : 195€ par personne (nombre maximum pour Plan Glacier)
9 participants : 190€ par personne
10 participants : 185€ par personne
11 participants : 175€ par personne
12 participants : 170€ par personne

Le prix comprend

Encadrement par un accompagnateur en montagne
Demi-pension dans le refuge (dortoir)
2 pique-niques
L’eau pendant les repas au refuge

Le prix ne comprend pas

Les boissons, les barres de céréales et autres dépenses personnelles
Le transport jusqu’au point de départ
Votre assurance personnelle
Votre matériel de randonnée
Tout ce qui ne figure pas dans le prix comprend

Niveau

Pour un marcheur en bonne condition physique, ne présentant pas de contre-indication médicale à la marche en montagne avec portage de sac. Idéal pour une première expérience de la randonnée itinérante. Passage sur pierriers ou névés selon l’enneigement. Entre 4 à 6h de marche sur sentier. Portage des affaires pour 2 jours, avec le pique-nique, le poids de votre sac à dos ne doit pas excéder 8Kgs !

Encadrement

10 personnes maximum par guide (12 pour les groupes constitués) pour la nuit à Miage, et 8 personnes pour la nuit à Plan Glacier.
Vous serez encadrés par un accompagnateur.
Départ assuré en collective à partir de 6 personnes.

Assurances

Etre couvert par une assurance « assistance-rapatriement » est obligatoire pour participer à nos séjours. Si vous ne possédez pas d’assurance « assistance-rapatriement », nous pouvons vous en proposer une au tarif de 5€ par jour. Nous proposons aussi en option une assurance «annulation» au tarif de 12€ par jour (Cette assurance ne prend pas en compte le caractère sportif de nos séjours). Pour plus d'information, consultez les livrets des détails pour l'assurance annulation et assistance rapatriement.

Rendez-vous

Vous avez rendez-vous à 18h30 avec les guides la veille du départ au bureau des Guides de Saint-Gervais situé dans l’office du tourisme au centre du village. Si vous ne pouvez pas être présent, le rendez-vous pourra se faire par téléphone. Pour savoir comment vous y rendre en transports en commun, consultez notre page "contact" dédié.

Liste du matériel

Equipement vestimentaire :

chaussures de randonnée avec tiges hautes et semelle crantée (les chaussures à tiges basses ne protégeant pas la cheville sont à proscrire)
paires de chaussettes de randonnée
1 short + 1 pantalon de randonnée
tee-shirts (conseil : éviter le coton - choisir en matière synthétique respirante, séchage rapide)
1 polaire
1 veste coupe-vent imperméable avec capuche type Gore-Tex (respirant)
casquette ou bob / lunettes de soleil (cat 3 minimum) / crème solaire / stick à lèvres solaire
bonnet ou bandeau / buff
gants polaires

Accessoires :

sac à dos confortable avec ceinture ventrale et bon système de portage (30/35L maximum)
gourde ou pipette (choisir des gourdes légères ou des bouteilles plastiques solides)
couteau / cuillère / gobelet
de quoi grignoter : fruits secs (sucrés/salés), barres de céréales, friandises …
drap type « sac à viande » (les couvertures sont fournies en refuge)
mini kit de toilette : savon + échantillon shampoing + petite serviette (légère) + dentifrice + brosse à dents + papier toilette + kleenex + lingettes de toilette
sacs plastiques pour poubelle ou pour protéger vos affaires
lampe frontale (1 pour 2 pers)+ pile neuve
2 bâtons de marche (télescopiques)
Masques et gel hydroalcoolique
tongs ou sandales légères pour le soir (conseil : éviter les baskets)

Pharmacie personnelle :

bouchons d'oreilles (type “boules quies”)
pansements spéciaux pour ampoules (type "compeed") /pansements plaies diverses / bande "elastoplast"/ serviettes alcoolisées désinfectantes
médicaments contre : douleur et fièvre (aspirine ou doliprane) / problèmes digestifs / anti-inflammatoire
médicaments personnels et liste des allergies ou contre-indications

Divers :

carte d’identité en cours de validité ou passeport de moins de 10 ans
argent pour boissons et autres extras
copie assurance personnelle couvrant l’activité randonnée (NOM assureur, N° police, procédure et N° appel en cas d’urgence) si vous n’avez pas opté pour l’assurance proposée