Mont Blanc en 3 jours

L'ascension du Mont Blanc à un rythme moins soutenu avec deux nuits en refuges.

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Durée

Destination

Période

Niveaux

Depuis 1864, les Guides de la Compagnie des Guides de Saint-Gervais emmènent leurs "voyageurs", clients ou amis au sommet de cette montagne magique. L’ascension du Mont Blanc en 3 jours est un vrai défi physique. L'expérience de nos guides nous permet de nous inscrire en faux contre une idée trop souvent répandue selon laquelle le Mont Blanc est facile.

Programme

Les guides n’emmènent au Mont Blanc en 3 jours que des personnes acclimatées récemment et techniquement préparées. Si vous êtes randonneur mais sans expérience en alpinisme, nous pouvons vous proposer deux options à la place de l'ascension du Mont Blanc en 3 jours : le stage Mont-Blanc en 6 jours ou une préparation technique en deux ou trois jours avec acclimatation avant l'ascension.

La veille

Nous vous donnons rendez-vous à 18h30 au bureau des Guides pour le briefing technique.

Jour 1
Refuge de Tête Rousse

L’heure du départ sera fixée par les guides en fonction de la météo. Nous démarrons par une montée au refuge de Tête Rousse (3167m) en début d’après-midi grâce au Tramway du Mont-Blanc.
Dénivelé : 800 m - Environ 2h de marche.
Nuit en dortoir au refuge de Tête Rousse

Jour 2
Ascension du Mont Blanc

Nous partons tôt le matin pour une montée par l’aiguille du Goûter via un itinéraire raide en escalade facile sur 600 mètres de dénivelé. Une courte pause au refuge nous permet de repartir pour le Dôme du Goûter : la marche en neige est moins technique mais l’altitude commence à se faire sentir. A partir de l’abri Vallot commence la majestueuse arête des Bosses jusqu’au sommet du Mont Blanc. C’est une partie raide et technique en haute altitude mais d’une beauté inégalable avant l'arrivée au sommet du Mont Blanc : la récompense avec une vue magique à 360°.
Puis nous attaquons la descente jusqu’au refuge du Goûter (3835m) où nous passons la nuit.

Dénivelé : + 1800m / - 1050m
Environ 9h de marche.
Nuit en dortoir au refuge du Goûter.

Jour 3
Descente du Goûter

A nouveau nous partons tôt le matin depuis le refuge du Goûter pour descendre retrouver le Tramway du Mont Blanc. Ensuite nous prendrons le repas de midi tous ensemble en refuge ou dans la vallée.
Dénivelé : - 1470 m
Environ 4h de marche.

Les dénivelés et temps de marche sont calculés à titre approximatif et peuvent varier.

Les guides pourront être amenés à modifier le programme en fonction des conditions météorologiques, des conditions de la montagne et du niveau des participants.

Téléchargez la fiche technique

Réservation

Vous pouvez vous inscrire en nous renvoyant le bulletin d’inscription de 2024 rempli, par mail, daté et signé.

Pour toutes informations, nous vous invitons à nous contacter par mail ou par téléphone au +33 (0)4 50 47 76 55 (Saint-Gervais) ou au +33 (0)4 50 47 10 08 (Les Contamines). Nous pourrons ainsi vous guider dans le dans la réalisation de votre projet.

Détails

Dates 2024

De début juin à fin septembre, départs chaque jour en fonction des places disponibles au refuge (hormis mercredi et vendredi).

Tarifs 2024

2970€ pour 1 personne
2 participants : 1820€ par personne
3 participants : 2310€ par personne


Le prix comprend

  • L’encadrement par un guide de haute montagne.
  • Les demi-pensions en refuges (repas du soir, nuit et petit-déjeuner).
  • Les repas chauds de midi pendant l’ascension.
  • Le forfait du Tramway du Mont Blanc ou taxi jusqu’à Bellevue en début et fin de saison.
  • L’eau dans les refuges.
  • Le thé de course pour le Mont Blanc.
  • La réservation des refuges.

 

Le prix ne comprend pas

  • Les boissons, les barres de céréales et autres dépenses personnelles.
  • La location du matériel technique.
  • Votre assurance personnelle.

Encadrement

2 personnes maximum par guide.
Vous serez encadrés par un guide de haute montagne ou un aspirant guide diplômé UIAGM.

Niveau

L'expérience de nos guides nous permet de nous inscrire en faux contre une idée trop souvent répandue selon laquelle le Mont Blanc en 3 jours est facile. Les guides n’emmènent au Mont Blanc que des personnes acclimatées et techniquement préparées.

Sans expérience en haute montagne, nous pouvons vous proposer deux options au lieu de faire le Mont Blanc en 3 jours: le stage Mont-Blanc en 6 jours ou une préparation technique en deux ou trois jours suivie de l'ascension (nous consulter).

Entraînement

Entraînement Foncier
Vous serez amené à marcher entre 6 et 12 heures par jour. Il faut donc vous préparer en pratiquant des sports « cardio » lors de séances de longue durée. Sports d’endurance : 2 ou 3 séances par semaine de vélo, course à pied. Nous vous conseillons d’intensifier vos séances de sport six mois avant.

Entraînement au terrain varié
Dès le deuxième jour vous ne serez plus sur un sentier de randonnée, vous évoluerez dans des terrains souvent très délicats (dalles, pierriers, rocher, neige et glace). Vous pouvez vous préparer en pratiquant de la randonnée en moyenne montagne, des sorties en forêt hors sentier. L’escalade est également un très bon entraînement complémentaire du foncier.

 Au terme de votre entraînement vous devez pouvoir faire aisément 1500 mètres de dénivelé positif et négatif en une journée.

 N’oubliez pas que pendant 2 jours vous marcherez avec un sac à dos de 8 à 10 kilos, ce qui augmente  considérablement l’effort à fournir. Lors de vos sorties entraînez-vous progressivement à marcher avec ce poids supplémentaire.

Après votre inscription vous recevrez une fiche d’aide à la préparation physique concoctée par nos guides. Vous pouvez également nous appeler ou nous envoyer vos plannings d’entraînements.

Modalités météo

En montagne, les conditions météorologiques sont un facteur important pour votre sécurité.
Il est difficile voire impossible d’avoir une prévision météo fiable à plus de 3 jours.

Si la météo ne permet pas l’ascension du Mont Blanc :

- Vous pourrez revenir dans le même été en fonction des disponibilités des refuges ou bénéficier d’un remboursement de la partie Mont-Blanc.
- Votre guide peut vous proposer un autre sommet de plus de 4000 m dans le massif du Grand Paradis ou celui du Mont Rose : cette alternative donnera lieu à un remboursement partiel.

En concertation avec votre guide, si vous décidez de tenter le Mont Blanc et que vous êtes rattrapés par le mauvais temps, aucun remboursement ni avoir ne seront envisageables.

Assurances

Etre couvert par une assurance « assistance-rapatriement » est obligatoire pour participer à nos séjours.
Si vous ne possédez pas d’assurance « assistance-rapatriement », nous pouvons vous en proposer une au tarif de 5€ par jour.
Nous proposons aussi en option une assurance «annulation» au tarif de 12€ par jour (cette assurance ne prend pas en compte le caractère sportif de nos séjours) : elle vous couvre entre le moment où vous vous inscrivez et la date de départ s'il vous arrive quelque chose et que vous ne puissiez pas venir.
Les livrets d’assurances sont téléchargeables ici pour l'annulation et l'assistance rapatriement.

Rendez-vous

Vous avez rendez-vous avec les guides la veille du départ au bureau des Guides de Saint-Gervais situé dans l’office du tourisme au centre du village à 18h30. Notre adresse : 43 rue du Mont Blanc, 74170 Saint Gervais les Bains

Merci de nous indiquer si vous ne pouvez pas être présent, le rendez-vous pourra se faire par téléphone.

Liste de matériel

Le bon choix du matériel est essentiel pour la réussite de votre ascension, les conditions météorologiques peuvent varier d’un jour à l’autre. Avec notre partenaire Haglöfs, retrouvez nos conseils d'expert pour vous aider dans le choix de votre équipement technique pour l'alpinisme, le trekking ou le ski de randonnée.

Matériel Technique

  • Casque
  • Sac à dos de 35 / 40 Litres
  • Deux bâtons de marche télescopiques 3 brins avec rondelles.
  • Baudrier avec mousqueton à vis
  • Piolet
  • Guêtres
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides permettant de mettre des crampons
  • Crampons semi-automatiques équipés d’anti-bottes

 

Le matériel technique est disponible à la location chez nos partenaires :
Pour Saint Gervais : blanc-sport-saintgervais.com ou www.unlimited-saintgervais.com,
Pour les Contamines : www.intersport-lescontamines.com

Vêtements

  • Bonnet et tour de cou
  • Sous-vêtements thermiques et respirant, manches longues et manches courtes. Pas de coton !
  • Veste polaire type Polartec®
  • Veste duvet (doudoune)
  • Veste type Gore Tex® imperméable et coupe-vent (la veste de ski n’est pas adaptée)
  • Collant thermique
  • Pantalon de randonnée technique
  • Sur-pantalon type Gore Tex® imperméable et coupe-vent
  • Chaussettes chaudes

 

Accessoires indispensables

  • Lunettes de soleil (catégorie 4)
  • Masque de ski en cas de neige ou de rafale de vents
  • Casquette
  • Lampe frontale avec piles neuves
  • Gourde ou bouteille pouvant contenir au minimum 1L d’eau. Les poches à eau, type Camelback ne sont pas conseillées.
  • 2 paires de gants : une paire légère (polaire ou cuir) et une paire chaude type moufles imperméables
  • Un drap de sac, les refuges sont équipés de couettes ou couverture
  • Crème solaire et stick à lèvres très haute protection
  • Thermos (0.5 L minimum)
  • Barres énergétiques et fruits secs
  • Petite pharmacie personnelle (aspirine, compeed®,elastoplast®, bouchons d’oreilles)
  • Petite trousse de toilette (format réduit de dentifrice, brosse à dent, lingettes)
  • Papiers d’identité

 

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de conseils pour votre préparation physique, le choix de votre matériel ou l’organisation de votre séjour. A très vite sur le toit de l’Europe !

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