Déroulé de l'ascension des Dômes de Miage
La veille
Rendez-vous à 18h30 au bureau des guides de Saint Gervais pour le briefing.
Jour 1
Ecole de neige et glace sur Tré-la-Tête
Départ des Contamines-Montjoie jusqu’au refuge de Tré-la-Tête pour le repas : révisions neige et glace sur le glacier de Tré-la-Tête. Nuitée au refuge des Conscrits (2602 m). Environ 6 h de montée pour le 1er jour.
Dénivelé : + 1445 m
Jour 2
Dômes de Miage 3669m
Ascension des Dômes de Miage (3669m) : course mixte. Repas au refuge de Tré-la-Tête et descente sur les Contamines. Environ 10h de marche.
Dénivelé : + 1070m / - 2500m
En fonction de la météo, des conditions en montagne et du niveau des participants, le guide pourra modifier le programme.
Pour toutes informations, nous vous invitons à nous contacter par mail ou par téléphone au +33 (0)4 50 47 76 55 (Saint-Gervais) ou au +33 (0)4 50 47 10 08 (Les Contamines). Nous pourrons ainsi vous guider dans le dans la réalisation de votre projet.
En collective : tous jeudis de juin à mi-septembre selon les conditions.
En privé : tous les jours de juin à septembre selon les conditions, en fonction des disponibilités au refuge.
Si vous êtes seul et que vous souhaitez profiter d'un prix plus intéressant vous pouvez choisir la formule en collective.
Tarif de la formule en collective :
730€ par personne
Tarif des formules en privé :
1 participant : 1280€
2 participants : 730€ par personne
3 participants : 940€ par personne
4 participants : 730€ par personne
5 participants : 860€ par personne
Le prix comprend
Le prix ne comprend pas
Pour l'ascension des Dômes de Miage, une expérience des techniques de base de l’alpinisme est demandée (cramponnage, marche en cordée) car il s’agit d’une course technique. Une bonne préparation physique est nécessaire pour cette ascension, elle s’adresse à des personnes sportives. Vous serez amené à marcher jusqu’à environ 10 heures par jour, il faut donc vous préparer en pratiquant des sports « cardio » lors de séances de longue durée. Sports d’endurance : vélo, course à pied ou randonnée avec sac à dos.
N’oubliez pas pendant 2 jours vous marcherez avec un sac à dos de 8 kilos, ce qui augmente considérablement l’effort à fournir, donc lors de vos sorties entraînez-vous à marcher avec ce poids supplémentaire.
Vous évoluerez sur un itinéraire de haute montagne non balisé, vous devez être conscients des dangers liés à cette activité (crevasses, chutes de séracs, chutes de pierres, avalanches, températures très basses)
Nous sommes à votre disposition pour répondre à vos questions.
2 personnes maximum par guide.
Départ assuré en collective à partir de 2 personnes.
Vous serez encadrés par un guide ou aspirant-guide de haute montagne, certifié UIAGM.
Etre couvert par une assurance « assistance-rapatriement » est obligatoire pour participer à nos séjours. Si vous ne possédez pas d’assurance « assistance-rapatriement », nous pouvons vous en proposer une au tarif de 5€ par jour. Nous proposons aussi en option une assurance «annulation» au tarif de 12€ par jour (Cette assurance ne prend pas en compte le caractère sportif de nos séjours). Pour plus d'information, consultez les livrets des détails pour l'assurance annulation et assistance rapatriement.
Vous avez rendez-vous à 18h30 avec les guides la veille du départ au bureau des Guides de Saint-Gervais situé dans l’office du tourisme au centre du village. Si vous ne pouvez pas être présent, le rendez-vous pourra se faire par téléphone. Pour savoir comment vous y rendre en transports en commun, consultez notre page "contact" dédié.
Matériel Technique :
Le matériel technique est disponible à la location chez nos partenaires :
Pour Saint Gervais : Blanc Sports ou Sports Unlimited
Pour les Contamines : Intersport
Vêtements :
Accessoires indispensables :
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de conseils pour votre préparation physique, le choix de votre matériel ou l’organisation de votre séjour.