Déroulé de l'ascension des Dômes de Miage en 3 jours.
La veille
Rendez-vous à 18h30 au bureau des guides de Saint Gervais pour le briefing.
Jour 1
Ecole de neige et glace
Départ des Contamines Montjoie jusqu’au refuge de Tré-la-Tête pour le repas : école de neige et glace sur le glacier de Tré-la-Tête, ou initiation technique des bases de l’escalade sur les falaises proche du refuge des Conscrits. Nuitée au refuge des Conscrits (2602 m).
Environ 6 h de montée pour le 1er jour.
Dénivelé : + 1445 m
Jour 2
Dômes de Miage 3669m
Ascension des Dômes de Miage (3669m) : course mixte. Selon les conditions et le niveau technique des participants, pourront être effectués les ascensions du 3ème et/ou 4ème dôme, ou la traversée classique avec retour par l’ascension de la bérangère. Retour au refuge des Conscrits pour une deuxième nuit.
Dénivelé : + 1070m / - 1070m
Jour 3
Descente au village
Depuis le refuge, descente, par Tré la Tête ou par Chaborgne en fonction des conditions et de votre niveau. Environ 6h de marche.
Dénivelé : + 100 m / - 1600m
En fonction de la météo, des conditions en montagne et du niveau des participants, le guide pourra modifier le programme.
Pour toutes informations, nous vous invitons à nous contacter par mail ou par téléphone au +33 (0)4 50 47 76 55.
Nous pourrons ainsi vous guider dans la réalisation de votre projet.
En collective : tous les lundis
En privé : tous les jours de juin à septembre selon les conditions, en fonction des disponibilités au refuge.
Tarif des formules en collective :
1110€ par personne
Tarif des formules en privé :
1 participant : 1950€
2 participants : 1110 € par personne
3 participants : 1390€ par personne
4 participants : 1110€ par personne
Le prix comprend
Le prix ne comprend pas
Une bonne préparation physique est nécessaire pour cette ascension, elle s’adresse à des personnes sportives. Vous serez amené à marcher jusqu’à environ 10 heures par jour, il faut donc vous préparer en pratiquant des sports « cardio » lors de séances de longue durée. Sports d’endurance : vélo, course à pied ou randonnée avec sac à dos.
N’oubliez pas pendant 3 jours vous marcherez avec un sac à dos de 8 kilos, ce qui augmente considérablement l’effort à fournir, donc lors de vos sorties entraînez-vous à marcher avec ce poids supplémentaire.
2 personnes maximum par guide.
Départ assuré en collective à partir de 2 personnes.
Vous serez encadrés par un guide ou aspirant-guide de haute montagne, certifié UIAGM.
Etre couvert par une assurance « assistance-rapatriement » est obligatoire pour participer à nos séjours. Si vous ne possédez pas d’assurance « assistance-rapatriement », nous pouvons vous en proposer une au tarif de 5€ par jour. Nous proposons aussi en option une assurance «annulation» au tarif de 12€ par jour (Cette assurance ne prend pas en compte le caractère sportif de nos séjours). Pour plus d'information, consultez les livrets des détails pour l'assurance annulation et assistance rapatriement.
Vous avez rendez-vous à 18h30 avec les guides la veille du départ au bureau des Guides de Saint-Gervais situé dans l’office du tourisme au centre du village. Si vous ne pouvez pas être présent, le rendez-vous pourra se faire par téléphone. Pour savoir comment vous y rendre en transports en commun, consultez notre page "contact" dédié.
Matériel Technique :
Le matériel technique est disponible à la location chez nos partenaires :
Pour Saint Gervais : Blanc Sports ou Sports Unlimited
Pour les Contamines : Intersport
Vêtements :
Accessoires indispensables :
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de conseils pour votre préparation physique, le choix de votre matériel ou l’organisation de votre séjour.
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